중년층 고지혈증 위험성과 회복방법!!

고지혈증은 현대인, 특히 중년층에게 매우 흔하게 발생하는 만성 질환 중 하나입니다. 혈액 내에 지방 성분이 과다하게 존재해 혈관 벽에 쌓이게 되며, 이로 인해 각종 심혈관 질환으로 이어질 수 있습니다. 특히 식습관과 생활패턴이 서구화되면서 그 위험성은 더욱 커졌습니다. 이번 글에서는 고지혈증의 정의와 주요 원인, 방치 시 어떤 건강 문제로 이어지는지, 그리고 중년층이 고지혈증에서 벗어나기 위해 실천할 수 있는 회복 방법들을 자세히 소개합니다.고지혈증이란? 왜 위험한가고지혈증이란 혈액 속의 콜레스테롤이나 중성지방 수치가 정상보다 높은 상태를 말합니다. 일반적으로 총콜레스테롤 수치가 200mg/dL 이상이거나, LDL(나쁜 콜레스테롤)이 130mg/dL 이상일 때 고지혈증으로 진단됩니다. 이 상태가 지속되면..
카테고리 없음 2025. 4. 2. 05:34
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