maktub4rich 님의 블로그

50대 이상을 위한 눈 건강 수칙 총정리나이가 들수록 시력 저하와 다양한 안과 질환의 위험이 높아지기 마련입니다. 특히 50대 이후에는 백내장, 황반변성, 녹내장 같은 눈 질환이 빈번하게 발생할 수 있어, 평소 올바른 생활 습관을 통해 눈 건강을 지키는 것이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 50대 이상 분들을 위한 실천 가능한 눈 건강 수칙을 항목별로 자세히 정리해보았습니다.1. 정기적인 안과 검진은 선택이 아닌 필수50대 이후에는 나도 모르게 진행되는 눈 질환이 많기 때문에 1년에 한 번 이상 안과 검진을 받는 것이 좋습니다. 특히 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 질환을 함께 앓고 있는 분들은 눈 건강이 더 빠르게 악화될 수 있으므로, 주기적인 눈 정밀검사를 통해 조기 진단과 조기 치료가 중요합니다.2...

📌 5월은 종합소득세 신고의 달! 간단하게 알아보자매년 5월은 개인사업자, 프리랜서, 임대소득자 등 다양한 소득이 있는 사람들이 종합소득세를 신고해야 하는 시기입니다. “나는 회사 다니는데 왜?”라고 생각하실 수도 있지만, 근로소득 외에 추가 소득이 있는 경우에는 꼭 알아야 할 중요한 절차예요.✅ 종합소득세란?종합소득세는 1년간 발생한 모든 종합소득을 합산해 부과하는 세금입니다. 여기에는 다음과 같은 소득이 포함됩니다.사업소득 (개인사업자 등)근로소득 (2곳 이상에서 급여를 받은 경우)기타소득 (원고료, 강연료, 유튜브 수익 등)연금소득, 이자·배당소득, 임대소득 등📆 신고 기간은?매년 5월 1일부터 5월 31일까지가 종합소득세 신고 기간입니다. 이 기간 안에 신고를 완료하지 않으면 가산세가 부과될 ..

2025년, 새로운 교황 레오 14세 즉위!가톨릭 세계의 새로운 물결이 시작되다 2025년 5월, 전 세계 가톨릭 신자들의 이목이 바티칸으로 집중되었습니다. 콘클라베(Conclave)를 통해 전격 선출된 신임 교황 레오 14세(Pope Leo XIV)는 단순한 교체가 아닌, 새로운 시대를 알리는 상징으로 떠오르고 있습니다. 새 교황 ‘레오14세’는 누구인가?(유튜브 영상 바로가기) 👤 레오 14세는 누구인가?레오 14세의 본명은 안드레아 로마넬리(Andrea Romanelli). 이탈리아 밀라노 태생으로, 청년 시절부터 사회 정의와 난민 구호 활동에 헌신한 인물입니다. 그는 전임 프란치스코 교황의 철학을 계승하면서도 더욱 진보적인 디지털 윤리와 인공지능 신학에 깊은 관심을 가진 인물로 평가받고 있습니..

🔔 2025년 콘클라베 시작! 새로운 교황은 누가 될까? 📺 콘클라베 생중계 바로가기 2025년 4월 21일, 프란치스코 교황의 선종 소식이 전해진 이후 전 세계 가톨릭 신자들의 눈과 귀는 바티칸 시국으로 집중되고 있습니다. 드디어 5월 7일, 새로운 교황을 선출하기 위한 콘클라베(Conclave)가 시작되었으며, 전통과 의식이 가득한 시스티나 성당에서 역사적인 시간이 펼쳐지고 있습니다. 📌 콘클라베란 무엇인가요? 콘클라베는 로마 가톨릭교회의 새 교황을 선출하는 비밀회의입니다. 80세 미만의 추기경들이 바티칸 시국의 시스티나 성당에 모여 외부와 차단된 채 투표를 진행하며, 새 교황이 뽑힐 때까지 회의는 계속됩니다. 투표는 하루 최대 4회 이루어지며, 총 투표수의 3분의 2 이상을 획득해야..

⚾ 이정후 선수 MLB 주간 정보 총정리 (5월 5일 ~ 11일)📡 1. MLB 실시간 시청 링크 ▶ 실시간 중계 보기 (MLB 공식) 🗓️ 2. 5월 5일 ~ 11일 이정후 선수 경기 일정 (한국시간 포함)날짜 (KST)상대팀장소한국 시간비고5월 6일 (화)미네소타 트윈스원정5월 7일 오전 9:40🔥 주간 첫 경기5월 7일 (수)미네소타 트윈스원정5월 8일 오전 9:40 5월 8일 (목)미네소타 트윈스원정5월 9일 오전 4:20 5월 9일 (금)디트로이트 타이거스원정5월 10일 오전 10:10✨ 시리즈 시작5월 10일 (토)디트로이트 타이거스원정5월 11일 오전 9:15 5월 11일 (일)디트로이트 타이거스원정5월 12일 오전 4:10💥 주말 마지막 경기🎬 3. 이정후 3~4월 하이라이트 영상..

정책자금 부정수급 사례 및 주의사항 총정리정책자금은 정부가 경제 활성화와 사회적 안정을 위해 마련한 소중한 지원책입니다. 그러나 일부 부정수급 사례가 사회적 문제로 떠오르며, 정책자금 관리와 신청 시 각별한 주의가 요구되고 있습니다. 오늘은 정책자금 부정수급의 대표적 사례들과, 부정수급을 예방하기 위한 핵심 주의사항을 꼼꼼히 살펴보겠습니다.1. 정책자금 부정수급이란 무엇인가?정책자금 부정수급은 정부 또는 지방자치단체가 지급하는 각종 보조금, 융자금, 지원금을 정당한 절차 없이 부당하게 수령하거나 사용하는 행위를 의미합니다. 구체적으로는 허위 서류 제출, 자격 요건 미달에도 불구하고 지원금 수령, 자금을 목적 외 용도로 사용하는 경우 등이 모두 포함됩니다. 이 같은 부정수급은 사회적 신뢰를 무너뜨릴 뿐만 ..